Marrja e tepërt e suplementeve ushqimore mund të ketë pasoja serioze shëndetësore, sipas rastit të një burri të moshës së mesme i cili përfundoi në spital pasi mori doza jashtëzakonisht të larta të vitaminës D për një kohë të gjatë.

Siç është botuar në revistën mjekësore BMJ Case Reports, burri mori deri në 150,000 njësi ndërkombëtare (IU) të vitaminës D çdo ditë, që është shumë herë më shumë se doza e rekomanduar ditore. Sipas udhëzimeve, një marrje prej më shumë se 4,000 IU në ditë mund të jetë e dëmshme për trupin.

Pas disa javësh, ai filloi të përjetonte simptoma serioze, duke përfshirë të përziera, të vjella, dhimbje stomaku, dhimbje këmbësh, zhurmë në veshë dhe humbje të papritur në peshë. Testet e mëvonshme treguan se ai kishte nivele shumë të larta të kalciumit në gjak dhe dëmtim akut të veshkave.

Mjekët përcaktuan se ishte hiperkalcemia – një gjendje që ndodh kur shumë vitaminë D çon në një rritje të rrezikshme të kalciumit në gjak. Pacienti kaloi tetë ditë në spital ku mori terapi për të ulur nivelet e kalciumit dhe për të stabilizuar trupin.

Ekspertët paralajmërojnë se megjithëse vitaminat shpesh konsiderohen të padëmshme, marrja e tyre e pakontrolluar mund të shndërrohet në një problem serioz shëndetësor. Prandaj, rekomandohet që të gjitha shtesat dietike të merren me moderim dhe me këshillën e një mjeku.