Për të mbajtur zorrën e trashë të pastër nga toksina dhe për të lehtësuar problemet e tretjes, nevojitet një detoksifikim i saj, që fare lehtë mund të bëhet edhe në shtëpi. Mjafton të pini këtë lëng detoksikues. Përbërësit: ½ filxhan çaji me lëng molle, 2 lugë gjelle lëng limoni, 1 lugë çaj xhenxhefili, ½ lugë çaji kripë dhe ½ filxhan çaji ujë të nxehtë.
Kjo pije natyrale përmban përbërës që mund të ndihmojnë në përmirësimin e tretjes dhe në lehtësimin e shqetësimeve si gazrat apo kapsllëku. Lëngu i mollës dhe limoni përmbajnë fibra dhe acide natyrale që stimulojnë funksionin e zorrëve, ndërsa xhenxhefili është i njohur për efektin e tij qetësues ndaj stomakut dhe për reduktimin e fryrjes. Uji i ngrohtë ndihmon në aktivizimin e tretjes dhe në lëvizjen më të mirë të zorrëve.
Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se kjo nuk është një zgjidhje “e përhershme” për problemet e tretjes. Gazrat dhe kapsllëku shpesh lidhen me stilin e jetesës, ushqimin dhe nivelin e aktivitetit fizik. Një dietë e pasur me fibra, konsumimi i mjaftueshëm i ujit dhe lëvizja e rregullt janë faktorët më të rëndësishëm për një sistem tretës të shëndetshëm.
Nëse këto probleme vazhdojnë për një kohë të gjatë, është e këshillueshme të konsultoheni me një mjek për të gjetur shkakun e vërtetë. Pijet natyrale mund të ndihmojnë përkohësisht, por zgjidhja më e mirë vjen nga një qasje e plotë dhe e balancuar ndaj shëndetit.
https://www.youtube.com/watch?v=zWxPu2H9ZWA