Flokët Dhe Lëkura. Vitamina C tek lëngu i qepës stimulon formimin e kolagjenit ndërsa vitamina E shmang dëmtimin nga ekspozimi ndaj radikaleve të rrezeve ultra vjollcë. Mineralet janë shumë efikase në parandalimin e akneve dhe në forcimin e flokut. Si mund ta përgatisni: Lëngu i qepës mund të përgatitet duke zier qepën në ujë (2 kokrra qepë mesatare për 1 litër ujë), qepën duhet ta zieni me gjithë lëkurë për 5 minuta.
Lëngu i qepës është një nga recetat popullore që përdoret për përfitimet e mundshme shëndetësore, sidomos për lëkurën dhe flokët. Qepa përmban vitaminë C, antioksidantë dhe minerale që ndihmojnë në stimulimin e prodhimit të kolagjenit dhe në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimet. Kjo mund të kontribuojë në përmirësimin e elasticitetit të lëkurës dhe në forcimin e flokëve, duke reduktuar rënien dhe duke i bërë më të shëndetshëm.
Përveç kësaj, lëngu i qepës ka veti antibakteriale dhe anti-inflamatore, të cilat mund të ndihmojnë në luftimin e akneve dhe në përmirësimin e shëndetit të skalpit. Disa njerëz e përdorin edhe për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në lëkurë, gjë që ndihmon në ushqimin e rrënjëve të flokëve. Megjithatë, aroma e fortë dhe mundësia e irritimit janë faktorë që duhen marrë parasysh.
Është e rëndësishme të theksohet se kjo nuk është një “kurë mrekullie” që shëron sëmundje. Efektet mund të jenë të dobishme në disa raste, por ndryshojnë nga personi në person. Për përdorim të sigurt, rekomandohet të bëni një test të vogël në lëkurë dhe ta përdorni me moderim, si pjesë e një rutine të përgjithshme të kujdesit për shëndetin.