Era e keqe e gojës është si një dritë e pasme e makinës e thyer, nuk e di për të derisa dikush të vë në dijeni duke të të vënë në siklet. Stomatologët pohojnë se kjo është një gjë mëse normale në mëngjes, por nëse ju mban erë goja thuajse gjatë gjithë kohës, mund te jetë shenjë e ndonjë problemi.
Era e keqe e gojës është një problem i zakonshëm që shumë njerëz e përjetojnë, sidomos në mëngjes. Kjo ndodh për shkak të baktereve që grumbullohen gjatë natës dhe zakonisht zhduket pas larjes së dhëmbëve. Por nëse vazhdon gjatë gjithë ditës, mund të jetë një sinjal që trupi po ju jep.
Një nga shkaqet më të shpeshta është higjiena jo e mirë orale. Mbetjet e ushqimit dhe bakteret në gojë mund të shkaktojnë erë të pakëndshme, sidomos nëse nuk pastroni dhëmbët dhe gjuhën rregullisht. Problemet si kariesi apo sëmundjet e mishrave të dhëmbëve janë gjithashtu faktorë të zakonshëm.
Në disa raste, era e keqe e gojës mund të lidhet me probleme të stomakut apo tretjes. Refluksi, infeksionet apo çrregullimet e tretjes mund të ndikojnë në aromën e frymëmarrjes. Edhe goja e thatë (mungesa e pështymës) mund të përkeqësojë situatën, pasi pështyma ndihmon në pastrimin e baktereve.
Gjithashtu, ushqimet që konsumoni luajnë rol të rëndësishëm. Hudhra, qepa dhe disa ushqime të tjera me aromë të fortë mund të shkaktojnë erë të përkohshme. Pirja e duhanit është një tjetër faktor që ndikon negativisht.
Në përfundim, nëse era e keqe e gojës vazhdon për një kohë të gjatë, është e rëndësishme të konsultoheni me dentistin ose mjekun. Kujdesi i mirë oral dhe një dietë e balancuar janë çelësi për një frymëmarrje të freskët dhe një shëndet më të mirë.