Për përgatitjen e kësaj kure ju duhen 10 gjethe dafine të thata të grimcuara dhe 4 lugë gjelle me lëkura portokalli të grimcuara. Përziejini bashkë, hidhini në një tenxhere me një litër ujë dhe ziejini në 10 minuta.
Gjethet e dafinës janë përdorur prej kohësh në kuzhinë dhe në praktika të ndryshme tradicionale. Ato njihen për aromën e tyre të veçantë dhe shpesh lidhen me përdorime të ndryshme në përditshmëri, jo vetëm për gatim por edhe për ambiente të brendshme.
Disa metoda të thjeshta përfshijnë përdorimin e gjetheve të thata të dafinës në kombinim me përbërës të tjerë natyralë. Këto përzierje përgatiten lehtësisht dhe përdoren për të krijuar një ambient më të këndshëm dhe aromatik në shtëpi.
Aroma që çlirohet nga këta përbërës mund të japë një ndjesi relaksimi dhe qetësie, sidomos gjatë mbrëmjes. Për këtë arsye, shumë njerëz i përfshijnë në rutinat e tyre para gjumit për një ambient më të rehatshëm.
Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se këto janë praktika tradicionale dhe efektet mund të ndryshojnë nga personi në person. Nuk ka prova që ato sjellin rezultate të garantuara, por mund të përdoren si pjesë e një rutine të qetë dhe relaksuese në shtëpi.