Ndjenja e të fikëtit në ambiente të nxehta apo të mbipopulluara është një reagim i zakonshëm i trupit kur nuk merr mjaftueshëm gjak dhe oksigjen në tru. Kur temperatura rritet, enët e gjakut zgjerohen për të ftohur trupin, dhe kjo mund të ulë tensionin e gjakut.
Nxehtësia dhe mungesa e ajrit të freskët, sidomos në vende të mbushura me njerëz, e bëjnë më të vështirë për trupin të ruajë balancën. Nëse kësaj i shtohet edhe dehidratimi, situata përkeqësohet, sepse trupi ka më pak lëngje për të mbajtur qarkullimin normal.
Edhe faktorët emocionalë, si ankthi apo stresi, mund të ndikojnë. Në disa raste, trupi reagon duke ulur ritmin e zemrës dhe presionin e gjakut për një moment, çka shkakton marramendje apo ndjesi të fikëti.
Për ta parandaluar, është e rëndësishme të qëndroni të hidratuar, të shmangni qëndrimin e gjatë në ambiente shumë të nxehta dhe të ajrosni hapësirat ku ndodheni. Nëse ndjeni shenja si marramendje apo dobësi, uluni menjëherë dhe merrni frymë thellë. Nëse kjo ndodh shpesh, është mirë të konsultoheni me një mjek.