Staff publish

Paramendoni sikur po gërmoni në një fushë të qetë dhe papritmas ndeshni në një pasuri që vlen sa një mbretëri e tërë. Një varr mbretëror, i mbushur me ar të pastër, gurë të çmuar dhe armë legjendare që kanë qëndruar në errësirë për 1,300 vjet.

Ky ishte zbulimi i Satën Hu, varri më i pasur në historinë e Britanisë. Por, në momentin që arkeologët hapën dhomën e vulosur, ata mbetën të ngrirë nga tmerri. Arin e kishin aty, helmetën e kishin aty, shpatën po ashtu… por mbreti ishte zhdukur. Nuk kishte kocka, nuk kishte mbetje, as edhe një dhëmb të vetëm.

Rënia në peshë dhe aktiviteti fizik janë dy prej hapave më domethënës që duhet të ndërmarrin njerëzit që vuajnë nga artriti.

Rënia në peshë zbut barrën e rëndë mbi gjymtyrë dhe ul nivelin e inflamacionit. Aktiviteti fizik i mban muskujt të fortë dhe ndihmon në lehtësinë e lëvizjes.

Këto janë 5 ushqimet verore që duhet të provoni për të ulur tensionin e gjakut.

Luleshtrydhet, boronicat dhe manaferrat mund t’ju ndihmojnë në uljen e tensionit të gjakut. Ato janë të pasura në flavanoide, substanca këto që relaksojnë enët e gjakut, duke përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Hithra ka qenë përdorur që në kohët e lashta për trajtimin e artritit.

Ka veti anti­inflamatore dhe redukton dhimbjet e muskujve gjithashtu. Lëngu i hithrës mund të lehtësojë alergjitë që ndodhin për shkak të ndryshimeve sezonale si kruarjet, sekrecionet dhe teshtimën.