Së pari, pastrojini grurët dhe vendosini në një tenxhere të vogël me me ujë. Pastaj, vendosni përzierjen në zjarr dhe lereni të vlojë për disa minuta.
Më pas shtoni mjaltin. Këshillohet që përzierja të përgatitet gjatë natës dhe të konsumohet në mëngjes. Vendoseni në një kavanoz qelqi dhe mbajeni Vënë në frigorifer.
Dermatologët thonë se humbja e 50-100 fije flokësh në ditë është normale dhe nuk ka asgjë për t’u shqetësuar.
Por, kur humbja e flokëve bëhet më e theksuar, personi vuan nga një gjendje e njohur si alopecia (sëmundja e rënies së flokëve). Sot, njerëzit që humbin pjesën më të madhe të flokëve në të 30-at janë të shumtë
Qepët janë plot me fibra që përshpejton tretjen e duhur në trupin tuaj. Përveç kësaj, ajo gjithashtu rrit prodhimin e “baktereve të mira” në zorrët tuaja, duke e bërë më të lehtë procesin e tretjes në trupin tuaj.
Kërkimet e bëra nga Universiteti i Kolorados sugjerojnë që konsumimi i qepëve mund të përmirësojë cilësinë e gjumit.
Në një shishe qelqi vendosni vajin e ullirit dhe kripën, më pas mbylleni atë fort. Pas disa ditësh mund ta përdorni këtë përzierje.
Bëni masazh tek pjesët e trupit që ju dhembin çdo mëngjes. Filloni me 2-3 minuta masazh dhe vazhdoni deri sa të arrijë 20 minuta masazh. Më pas vendosni një peshqir të lagur në zonën e masazhuar.
Presidenti Sirian Ahmad al-Sharaa tha të martën se Damasku po punon për ta mbajtur Sirinë jashtë luftës rajonale në vazhdim, duke paralajmëruar se vendi mund të bëhet ende një objektiv mes tensioneve në rritje.
Duke folur në Chatham House në Londër, Sharaa po i përgjigjej një pyetjeje nga gazetarët e Agjencisë Anadolu nëse Siria mund të jetë në shënjestër të drejtpërdrejtë pas sulmeve të Izraelit ndaj Iranit dhe nëse Damasku ka mbajtur ndonjë kontakt me Teheranin që nga fillimi i luftës me SHBA-në dhe Izraelin.
“Ne nuk kemi pasur marrëdhënie zyrtare me Iranin që nga fillimi i luftës,” tha ai.
Sharaa pranoi rreziqet me të cilat përballet Siria, por theksoi një politikë të shmangies së përshkallëzimit.
“A mund të jetë Siria një objektiv? Është e mundur, por ne po përpiqemi të mos fillojmë armiqësi me askënd dhe po përpiqemi ta mbajmë Sirinë larg çdo fushe beteje,” tha ai.
Ai paralajmëroi se situata aktuale rajonale ishte nxitur nga emocione të larta dhe vendimmarrje të paparashikueshme.
“Çdo gjë është e mundur tani, sepse sot situata nuk drejtohet nga një vlerësim racional. Atmosfera është e ngarkuar me zemërim, reagime dhe politika të rastësishme”, shtoi ai.
Presidenti sirian tha se dinamika të tilla po ndikonin në disa vende, përfshirë shtetet e Gjirit që më parë kishin qëndruar jashtë konfliktit, por më pas u bënë shënjestra.
Ai tha se Siria po përpiqej të zgjidhte rrugën më të sigurt për popullin e saj dhe po peshonte me kujdes opsionet e saj për të shmangur tërheqjen në konflikt.
“Ne po përpiqemi të zgjedhim situatën më të sigurt për popullin tonë dhe po vlerësojmë me kujdes gjërat në mënyrë që të mos përfundojmë në një situatë ku jemi në shënjestër dhe të detyruar të përgjigjemi”, tha ai.
Në deklarata shtesë të transmetuara nga Alikhbariah TV, Sharaa tha se Siria kishte miratuar një qasje të kujdesshme ndaj Iranit.
“Politika jonë ka qenë e qartë që kur hymë në Damask në ditën kur ra regjimi i Asadit, ne kemi qenë të kujdesshëm në vendosjen e marrëdhënieve me Iranin deri më tani”, tha ai.
Ai shtoi se Siria kishte këshilluar që konflikti me Iranin të ndiqej përmes negociatave, jo përshkallëzimit ushtarak.
“Ne kemi këshilluar që të miratohet një qasje e negociuar në luftën me Iranin, larg opsionit ushtarak”, tha ai.
Duke folur për marrëdhëniet me Mbretërinë e Bashkuar, Sharaa tha se takimet në Londër ishin të frytshme dhe do të ndihmonin në forcimin e lidhjeve.
“Britania ka kontribuar në mbështetjen e Sirisë dhe heqjen e sanksioneve ndaj popullit sirian, dhe sot patëm takime të frytshme që do të avancojnë më tej marrëdhëniet”, tha ai.
Ai theksoi se stabilizimi i vendit dhe lehtësimi i kthimit të refugjatëve mbeten përparësi.
“Populli sirian duhet të krijojë themelet e stabilitetit dhe të sigurojë kthimin e refugjatëve”, tha ai, duke vënë në dukje se kthimi është i lidhur ngushtë me rindërtimin.
Sharaa tha se Siria po rindërtohet përmes investimeve, me qëllim që vendi të shndërrohet në një mundësi ekonomike.
Ai tha gjithashtu se bazat ushtarake ruse në Siri do të shndërrohen në qendra trajnimi për ushtrinë siriane, duke i përshkruar marrëdhëniet me Moskën si afatgjata.
“Ekzistojnë marrëdhënie historike midis Rusisë dhe Sirisë”, tha ai, duke shtuar se aktiviteti diplomatik i Sirisë pasqyron angazhimin me shumë fuqi globale.
Sharaa tha se Damasku u përpoq të dialogojë me Izraelin, por i akuzoi ata për veprime negative.
“Izraeli e trajtoi Sirinë negativisht. Ne u përpoqëm të arrinim zgjidhje të mira përmes dialogut dhe bisedës, por në momentet e fundit gjithçka ndryshoi”, tha ai.
Ai shprehu gjithashtu solidaritet me palestinezët, duke deklaruar se Siria ndan një përvojë të përbashkët me Gazën. /tesheshi.com/
Emiratet e Bashkuara Arabe kanë hedhur poshtë raportet se planifikojnë të shtojnë përpjekjet ushtarake për të rihapur Ngushticën e Hormuzit, duke thënë se mbajnë një “qëndrim mbrojtës”.
The Wall Street Journal, duke cituar zyrtarë arabë, raportoi se vendi thuhet se është gati të ndihmojë SHBA-në dhe aleatët e saj të hapin ngushticën me forcë.
“Emiratet e Bashkuara Arabe mbeten të gatshme të mbështesin përpjekjet kolektive ndërkombëtare që synojnë ruajtjen e sigurisë detare dhe sigurimin e rrjedhës së pandërprerë të tregtisë. Çdo aktivitet i tillë duhet të kryhet në koordinim të plotë me partnerët ndërkombëtarë dhe në përputhje të rreptë me ligjin ndërkombëtar”, thanë ata.
“Raportet e fundit që sugjerojnë një ndryshim në qëndrimin e Emirateve të Bashkuara Arabe janë të gabuara. Emiratet e Bashkuara Arabe mbajnë një qëndrim mbrojtës që synon mbrojtjen e sovranitetit, qytetarëve dhe infrastrukturës së tyre, dhe rezervojnë të drejtën për vetëmbrojtje në përgjigje të sulmeve të vazhdueshme të paligjshme dhe të paprovokuara”.
Zyrtari theksoi se Ngushtica e Hormuzit është “arteria e ekonomisë globale” dhe nuk duhet t’i nënshtrohet ndërhyrjes ose shantazhit nga asnjë vend.
Që nga fillimi i luftës, pothuajse dy mijë dronë dhe më shumë se 450 raketa balistike dhe lundrimi janë qëlluar drejt Emirateve të Bashkuara Arabe, tha dje Ministria e Mbrojtjes e vendit.
Qytetarëve iranianë u ndalohet hyrja në Emirate
Qytetarëve iranianë nuk u lejohet të hyjnë në Emiratet e Bashkuara Arabe, edhe nëse ky vend është vetëm një pikë tranziti në rrugën e tyre drejt një vendi tjetër, njoftoi linja ajrore Emirates.
Siç theksuan ata, ky vendim u mor për shkak të situatës aktuale në rajon, përkatësisht konfliktit në të cilin janë të përfshirë shumë aktorë në rajon.
Në një njoftim nga një linjë tjetër ajrore, FlyDubai, theksohet se ekziston një përjashtim nga ky vendim, dhe këta janë iranianë që kanë të ashtuquajturën “vizë të artë”.
Është një vizë dhjetëvjeçare që shërben edhe si leje qëndrimi e përkohshme, dhe u jepet sipërmarrësve, biznesmenëve dhe njerëzve që zotërojnë një talent të caktuar. /tesheshi.com/
Një ligj i ri izraelit që lejon ekzekutimin e palestinezëve të dënuar për sulme vdekjeprurëse, duke përjashtuar ekstremistët hebrenj të akuzuar për krime të ngjashme, do të përbënte krim lufte nëse zbatohet. Ky është paralajmërimi i prerë që vjen nga Volker Türk, Komisioneri i Lartë i OKB-së për të Drejtat e Njeriut, i cili e cilësoi këtë nismë si një shkelje flagrante të të drejtave të njeriut që duhet të shfuqizohet menjëherë.
Mes një vale reagimesh ndërkombëtare, Türk e përshkroi projektligjin si “të papajtueshëm me detyrimet ndërkombëtare të Izraelit”, veçanërisht sa i përket të drejtës për jetën. Ai theksoi se zbatimi i tij në mënyrë diskriminuese ndaj banorëve të territoreve të pushtuara palestineze do të përbënte një shkelje të rëndë dhe, sipas ligjit ndërkombëtar, do të klasifikohej si krim lufte.
Legjislacioni, i miratuar së fundmi nga Knesset-i (Parlamenti i Izraelit), ka nxitur kritika të ashpra edhe nga liderët evropianë. Bashkimi Evropian e quajti ligjin një “hap prapa”, ndërsa kryeministri spanjoll Pedro Sánchez e cilësoi atë si një masë asimetrike që nuk vendos drejtësi, por e afron vendin me sistemin e aparteidit. Edhe Gjermania, tradicionalisht një aleate e ngushtë e Izraelit, shprehu shqetësim të thellë duke theksuar se nuk mund të mbështesë një ligj që aplikohet ekskluzivisht mbi një grup etnik.
Sipas detajeve të projektligjit, dënimi me vdekje do të bëhet masa standarde për palestinezët në Bregun e Perëndimor të shpallur fajtorë nga gjykatat ushtarake. Procedurat e parashikuara janë tejet strikte: të dënuarit do të mbahen në izolim, komunikimi me avokatët do të bëhet vetëm me videolidhje dhe ekzekutimi – i cili raportohet se do të kryhet me varje – duhet të zbatohet brenda 90 ditëve. Për më tepër, gjykatat do të kenë kompetencën ta japin këtë dënim me shumicë të thjeshtë votash, pa pasur nevojë për unanimitet.
Organizatat ndërkombëtare si Human Rights Watch dhe Oxfam kanë alarmuar se ky ligj vulos një sistem drejtësie me dy nivele. Ata argumentojnë se nisma nuk ka të bëjë me sigurinë, por me institucionalizimin e diskriminimit. Kjo është një kthesë e fortë historike për Izraelin, i cili e ka përdorur dënimin me vdekje vetëm në raste përjashtimore, ku rasti më i njohur mbetet ai i kriminelit nazist Adolf Eichmann në vitin 1962. Tashmë, ligji po përballet me sfida ligjore edhe brenda vetë Izraelit, ku grupe të shoqërisë civile kanë kërkuar ndërhyrjen e Gjykatës Supreme. /Tesheshi.com/
Numërimi mbrapsht ka filluar dhe daullet e një lufte tokësore po jehojnë me zë të lartë në korridoret e Uashingtonit. A po përballemi me një “aventurë të re vetëvrasëse” nga Donald Trump në gjeografinë komplekse të Iranit?
Më poshtë, sjellim një analizë të shkurtër të asaj që fshihet pas iluzionit të negociatave dhe kurthit të pushtimit të ardhshëm amerikano-sionist.
Një luftë e vërtetë midis Amerikës dhe Iranit është afër, dhe rajoni qëndron në buzë të humnerës. Çdo gjë që thotë Presidenti i SHBA-së Donald Trump për negociatat, paqen dhe prosperitetin në rajon nuk është gjë tjetër veçse një shfaqje politike pa vlerë të vërtetë. Edhe zogjtë në degë e dinë se çfarë dëshiron presidenti amerikan dhe ku po përpiqet të arrijë.
Në një kontekst të tillë, shtetet e Gjirit po arrijnë në një pikë ku pritet që ato të kenënjë angazhim të qartë për interesat, shtetet dhe popujt e tyre. Qasja e presidentit amerikan ndaj sundimtarëve të Gjirit, me një ton të zhveshur nga normat themelore etike dhe diplomatike, krijon ndjeshmëri shtesë.
Pasi vendet evropiane dhe NATO refuzuan me vendosmëri të merrnin pjesë në luftën SHBA-Izrael kundër Iranit, Uashingtoni e gjeti veten pothuajse vetëm në terren. Pasi Trump i shteroi kërcënimet e tij ndaj aleatëve evropianë, ai filloi të ushtronte presion mbi aleatët e Gjirit, duke u kërkuar atyre hapur të dërgonin trupat e tyre në vijën e parë të një pushtimi të mundshëm tokësor të Iranit.
Pozicioni i Gjirit mbetet ai i përmbajtjes dhe vendosmërisë; pavarësisht sulmeve iraniane që kanë goditur këto vende, ata vazhdojnë të këmbëngulin të qëndrojnë larg çdo konflikti të drejtpërdrejtë ushtarak, të vetëdijshëm se Amerika përfundimisht do të largohet, ndërsa Irani mbetet një fqinj i përhershëm.
Ky realitet kërkon që shtetet e Gjirit të qëndrojnë të vendosura në refuzimin e tyre për të hyrë në luftë. Trump, përveç mungesës së përvojës politike dhe ushtarake, është një njeri me humor shumë të paqëndrueshëm, i cili mbështetet në frikësime dhe fyerje për të mbuluar dobësitë që tashmë i janë zbuluar Evropës, Rusisë dhe Kinës, dhe tani po i ekspozohen ushtarakisht Iranit.
Një sulm tokësor mund të pritet të fillojë në dy javët e ardhshme, ose edhe javën tjetër, ndërsa Trump përfundon vendosjen e marinsave në rajon, duke kërkuar të rifitojë terren politik me çdo kusht, edhe nëse kjo do të thotë ta çojë atë në një aventurë të pamatur me pasoja të pasigurta.
Bazuar në analizat dhe vlerësimet e disponueshme, ne po përballemi me një situatë jashtëzakonisht të rrezikshme që mund të shndërrohet në një situatë shumë fluide dhe në përkeqësim të sigurisë dhe ushtrisë nëse Trump nis një sulm tokësor në ishullin Khark, në kontinentin iranian ose në Jemen. Amerika do të hynte në një luftë në një teatër operacionesh krejtësisht të panjohur.
Iranianët e njohin mirë natyrën e vendit të tyre dhe nuk do të vuajnë nga mungesa e fuqisë njerëzore ose pajisjeve, dhe zgjedhja e tyre reduktohet në rezistencë të armatosur. Mund të supozohet gjithashtu se “faktori ideologjik” do të mbizotëronte në anën e tyre, sepse ushtari amerikan po lufton pa një qëllim të qartë, ndërsa iraniani po lufton për të mbrojtur atdheun dhe besimin e tij.
Ky është shansi i fundit për t’u tërhequr, dhe Trump mund ta bëjë këtë nën presionin e Partisë Republikane, protestave gjithnjë e më masive në rrugët amerikane dhe rënies së afërt të tregjeve të naftës dhe financiare. Nuk është e sigurt nëse situata do të mbetet ashtu siç është; Trump dhe krimineli Netanyahu po luajnë bixhoz me të ardhmen e tyre politike, e cila mund të përfundojë shumë shpejt.
Vëzhguesve u është bërë e qartë se superioriteti bërthamor dhe teknologjik në vetvete nuk vendosin luftëra, dhe për shkak të kësaj, Amerika nuk ka arritur fitore të qarta ushtarake për një kohë të gjatë. Edhe bomba atomike që goditi Japoninë ka humbur efektin e saj historik, dhe Japonia tani është ekonomikisht dhe shkencërisht në të njëjtin nivel me Amerikën.
Prandaj, le të presim – një sulm tokësor mund të ndodhë në çdo moment.
Korpusi i Gardës Revolucionare Islamike (IRGC) ka deklaruar se Ngushtica e Hormuzit është “plotësisht” nën kontrollin e tij, duke kundërshtuar drejtpërdrejt deklaratat e presidentit amerikan Donald Trump.
Në një reagim të publikuar në Telegram, IRGC theksoi se situata në këtë korridor jetik detar është “plotësisht dhe në mënyrë vendimtare” nën kontrollin e marinës së saj dhe se nuk do t’u rihapet “armiqve të këtij kombi përmes teatrit të presidentit amerikan”.
Më herët gjatë së mërkurës, Trump deklaroi se Irani i kishte kërkuar SHBA-së një armëpushim, duke shtuar se një kërkesë e tillë do të shqyrtohej vetëm nëse Teherani rihap Ngushticën e Hormuzit për qarkullimin detar. Ai shtoi gjithashtu se deri atëherë, SHBA-ja “po e shkatërron Iranin” dhe po e kthen “në Epokën e Gurit”.
Kombëtarja e Kosovës është mposhtur me rezultatin minimal 1-0 nga Turqia në “Fadil Vokrri”, në finalen e playoff-it për kualifikim në Kupën e Botës 2026, duke humbur kështu një mundësi historike për të siguruar biletën për në Botëror.
Ndeshja ishte e luftuar deri në fund, ndërsa vendimtar rezultoi një moment i vetëm që i dha fitoren përfaqësueses turke.
Nga minuta e parë për Turqinë u aktivizua talenti i Kenan Yıldız, i cili qëndroi në fushë deri në minutën e 89-të. Në anën tjetër, për Kosovën, Edon Zhegrova hyri në lojë në minutën e 71-të nga trajneri Franco Foda.
Pas përfundimit të sfidës, lojtarët turq nisën festën për kualifikimin, por një moment sportiv mori vëmendjen e publikut. Yıldız, sapo pa Zhegrovën të dëshpëruar nga eliminimi, vrapoi drejt tij dhe e përqafoi, duke e ngushëlluar për humbjen.
Një gjest fair-play që u vlerësua gjerësisht, duke treguar respektin mes dy futbollistëve që ndajnë edhe të njëjtën skuadër në nivel klubi, Juventus.
Të dy lojtarët do të rikthehen sërish në aksion me Juventusin të hënën, kur bardhezinjtë do të përballen me Genoa në stadiumin Allianz Stadium.