Zbokthi, për shembull, është një gjendje e zakonshme e lëkurës që shkakton shfaqjen e thekoneve të bardha ose gri në lëkurën e kokës dhe në flokë.
Thekonja janë shpesh dhe veçanërisht të dukshme nëse bien nga koka te shpatullat. Shumë njerëz provojnë mënyra të ndryshme për të hequr qafe zbokthin, ndërsa 1 në 5 persona vuajnë prej tij.
Soda e pjekjes është e butë por edhe gërryese, përdoreni atë si një pastrues për fytyrë të butë. Bëni pastë me tri lugë sode dhe pakëz ujë, fërkojeni fytyrën me kujdes për një pastrim të thellë, pastaj shpërlajeni me ujë.
Një lugë çaji sode buke vendoseni në shampon tuaj, kjo ndihmon në pastrimin e tyre si dhe në krehje më të lehtë.
Kosi është ideal për të kufizuar kaloritë. Ai shuan urinë dhe nepsin për ushqime të ëmbla.
Pasi përthithet, kalçiumi nga kosi ndikon që qelizat e yndyrës të ulin prodhimin e kortizolit ndërkohë që amino acidet djegin yndyrën e tepërt. Rekomandimet gjithnjë vlejnë për kosin me pak yndyrë.
Mëlçia është një nga organet më të mëdha në trupin tonë dhe funksioni i saj është jetik, pasi është përgjegjëse për të ndihmuar trupin të tretë ushqimin, të ruajë energjinë dhe të eliminojë mbeturinat.
Për këtë arsye, është shumë e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje shenjave që mund t’ju paralajmërojnë për problemet e mëlçisë
Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat shoqërohen me efekte anësore përfshirë: pagjumësinë, marramendjen apo kontraktime të muskujve.
Por ju mund të përdorni shumë thjeshtë edhe disa ushqime ose produkte që i gjeni lehtë në shtëpi siç janë hudhra, limoni apo uthulla e mollës.
A keni menduar ndonjëherë pse shumica e parfumeve dhe pastruesve kanë një aromë limoni? Duket se aroma e limonit nuk është vetëm freskuese dhe e këndshme, por ka edhe përfitime të konsiderueshme për shëndetin dhe disponimin tuaj.
Gjithçka që duhet të bëni për ta zbuluar është të prisni një limon në feta dhe ta vendosni pranë shtratit tuaj para se të shkoni në shtrat.
Kosi sigurisht që është një produkt mjaft ushqyes dhe me vlera, megjithatë ndodh që disa personave iu shkakton më shumë dëm se dobi në krahasim me disa të tjerëve.
Produktet e qumështit, si p.sh. kosi, ka avantazhet e tij shëndetësore, mirëpo është e rëndësishme të kuptohet se në cilën kohë të ditës është më mirë të konsumohet.
Për përgatitjen e kësaj kure ju duhen 10 gjethe dafine të thata të grimcuara dhe 4 lugë gjelle me lëkura portokalli të grimcuara.
Përziejini bashkë, hidhini në një tenxhere me një litër ujë dhe ziejini në 10 minuta. Pasi t’i keni zjerë duhet ta lini enën të mbuluar për 20 minuta dhe më pas kullojeni.
Dhe duke u ndalur tek këpucët, është mëse e zakonshme që në këtë periudhë të vitit të hiqni dorë nga këpucët dhe çizmet e rënda dhe t’i zëvendësoni me sandale, balerina apo shpaka me gisht.
Megjithatë këto këpucë rrisin mundesine e shfaqjes së kallove apo flluskave të bezdishmë në pjesë të ndryshme të këmbës.
“Nëse këmba e një ushtari amerikan shkel tokën tonë, SHBA-ja do të përballet me një Vietnam tjetër”: Duke folur nga zyra e tij në Teheran, zv/ministri i jashtëm i Iranit, Saeed Khatibzadeh, pohoi se vendi i tij është i gatshëm ta vazhdojë luftën për aq kohë sa të jetë e nevojshme, dhe shtoi se Republika Islamike nuk është aktualisht e fokusuar tek gjetja e një zgjidhjeje diplomatike të konfliktit.
“Thjesht lexoni për atë që ndodhi në Vietnam. Ushtarët amerikanë mund të përballen me një fat të ngjashëm edhe këtu në Iran. Ata e kuptojnë se kush i tërhoqi në këtë luftë, mund t`i tërheqë edhe në një situatë tjetër të vështirë”, shprehet Saeed Khatibzadeh, zv/ministër i jashtëm i Iranit.
Deklarata e numrit dy të diplomacisë iraniane vjen pas dy javësh konflikti shkatërrues që ka lënë gati 1,500 iranianë të vrarë në luftën me SHBA-në dhe Izraelin dhe miliona iranianë të zhvendosur.
Ajo u bë ndërkohë në ditën kur shteti hebre njoftoi se forcat e tij të mbrojtjes kanë goditur e vrarë kreun e sigurisë së Iranit, Ali Larijani, gjatë një sulmi në Teheran, vdekje kjo të cilën Irani vetë ende nuk e ka konfirmuar.
Larijani është sekretari i përgjithshëm i Këshillit të Lartë Kombëtar të Sigurisë së Iranit, ndërsa është përshkruar nga shtypi vendas edhe e si këshilltar i liderit të mëparshëm suprem, Ali Khamenei.
Ai kishte shërbyer më parë për 12 vjet si kryetar i parlamentit të Iranit dhe përshkruhej si një “konservator i moderuar”, e kishte qenë kryenegociatori bërthamor i Republikës Islamike në periudhën e viteve 2005 dhe 2007.