Lajme ditore
Mjeku “çudit” botën: Ja kush nuk duhet të konsumojnë kafe turke, ja dëmet që ju shkakton
Një mjek ka ngritur shqetësimin se jo të gjithë njerëzit duhet të konsumojnë kafe turke, pasi për disa persona ajo mund të shkaktojë probleme shëndetësore. Sipas specialistëve, personat që vuajnë nga tensioni i lartë, problemet me zemrën, pagjumësia apo problemet me stomakun duhet ta konsumojnë me shumë kujdes këtë lloj kafeje, pasi përmbajtja e lartë e kafeinës mund të rrisë rrahjet e zemrës, të shkaktojë nervozizëm dhe të përkeqësojë aciditetin në stomak.
Gjithashtu, konsumimi i tepërt mund të ndikojë edhe në cilësinë e gjumit dhe në nivelin e stresit. Prandaj ekspertët këshillojnë që kafeja turke të konsumohet me masë dhe personat me probleme shëndetësore të konsultohen me mjekun përpara se ta bëjnë pjesë të përditshme të rutinës së tyre. 
Receta që ka habitur edhe mjekët! Nëse keni dhimbje gjuri kjo do ju shpëtojë
Një recetë natyrale që ka tërhequr shumë vëmendje thuhet se mund të ndihmojë personat që vuajnë nga dhimbjet e gjurit. Shumë njerëz përdorin përzierje me përbërës natyralë si mjaltë, xhenxhefil ose vajra bimorë, të cilët njihen për vetitë e tyre anti-inflamatore dhe qetësuese.
Kjo përzierje mund të përdoret si pije ose edhe si masazh në zonën e gjurit për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe përmirësimin e lëvizshmërisë. Megjithatë, edhe pse metoda të tilla popullore mund të sjellin lehtësim për disa persona, është e rëndësishme që dhimbjet e vazhdueshme të gjurit të kontrollohen nga një mjek, pasi ato mund të lidhen me probleme si inflamacioni, dëmtimi i nyjeve apo lodhja e tepërt e tyre. 
Habit mjeku: Ja si ta ulni nivelin e lartë të sheqerit në gjak, vetëm me këto 8 ushqime
Kos i bërë vetë, tërshërë, fara lini, fruta pylli, 1 lugë mjaltë, pak kanellë. Ky mëngjes është i përshtatshëm për të gjithë ata që duan të kontrollojnë peshën dhe metabolizmin e yndyrnave dhe sheqerit në gjak.
Një copë kek me vaj ulliri, 1 gotë qumësht. Kjo zgjedhje shërben për të marrë kalori të shpejta, është mëngjesi më i përshtatshëm për ata që duan të shtojnë në peshë
Keni zhurma ose fishkëllima në vesh? Mjeku zbulon se çfarë do të thotë kjo
Tringëllima në vesh është një fenomen kur dëgjoni zë pa praninë e një stimuli të jashtëm zanor.
Përveç kësaj, zhurma në vesh shfaqet edhe te njerëzit me presion të lartë të gjakur si edhe te njerëzit me qarkullim gjaku të dobët. Nëse zhurma ndodh për shkak të qarkullimit të dobët në vesh, duhet të eliminoni kafeinën
Ju kanë dal thinjat? Lyeni flokët me këtë maskë dhe thoni lamtumirë thinjave
Flokët e thinjur, siç dihet jo gjithmonë kanë lidhje me moshën dhe vitet. Në qoftë se vini re disa fije të bardha ose gri në flokët tuaj do të thotë se folikulat e flokëve nuk po prodhojnë më melaninë.
Melanina është pigmenti që u jep ngjyrë flokëve. Kjo gjë ndodh zakonisht në të 30-at, por nuk do të thotë që një 20 vjeçare mund të mos ketë thinja