Së pari, pastrojini grurët dhe vendosini në një tenxhere të vogël me me ujë. Pastaj, vendosni përzierjen në zjarr dhe lereni të vlojë për disa minuta.
Më pas shtoni mjaltin. Këshillohet që përzierja të përgatitet gjatë natës dhe të konsumohet në mëngjes. Vendoseni në një kavanoz qelqi dhe mbajeni Vënë në frigorifer.