Ka një efekt antibakterial dhe krijon një mjedis acid. Thjesht gëlltitni një lugë çaji uthull molle një orë para se të shkoni në shtrat dhe më pas një gjysmë ore tjetër para gjumit. Konsumoni lugën e fundit pak para se të shkoni në shtrat.
Uthulla e mollës është një produkt natyral që shpesh përdoret për përfitimet e saj të mundshme shëndetësore. Ajo ka veti antibakteriale dhe përmban acid acetik, i cili mund të ndihmojë në përmirësimin e tretjes dhe në balancimin e nivelit të sheqerit në gjak. Disa njerëz e përdorin edhe për të reduktuar fryrjen dhe për të mbështetur metabolizmin, sidomos kur merret në sasi të vogla dhe e holluar.
Megjithatë, mënyra e përshkruar—pirja e uthullës së mollës disa herë para gjumit në formë të pastër—nuk rekomandohet. Acidi i saj është shumë i fortë dhe mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve, të irritojë fytin dhe stomakun, sidomos nëse merret pa e holluar. Në vend të kësaj, nëse përdoret, duhet gjithmonë të përzihet me ujë dhe të konsumohet me moderim.
Është e rëndësishme të kuptohet se uthulla e mollës nuk është një zgjidhje që “shëron çdo problem”. Ajo mund të jetë një ndihmë e vogël në një stil jetese të shëndetshëm, por nuk zëvendëson ushqimin e balancuar, aktivitetin fizik dhe këshillat mjekësore. Për çdo problem serioz shëndetësor, gjithmonë duhet të konsultoheni me një specialist.