Zinku është një tjetër lëndë ushqyese kryesore për tiroiden tuaj. Marrja e pakët e zinkut mund të çojë në hipotiroidizëm. Nëse zhvilloni hipotiroidizëm, mund të keni edhe mungesë zinku pasi hormonet tuaja tiroide ndihmojnë në absorbimin e mineralit.
Dhe kur kjo të ndodhë, mund të përjetoni efekte anësore si alopecia e rëndë, një gjendje autoimune që sulmon folikulat e flokëve dhe i bën ato të bien.