Dafina është një bimë aromatike e njohur për përdorimet e saj në kuzhinë, por edhe në praktika tradicionale për mirëqenie. Aroma e saj e veçantë shpesh lidhet me krijimin e një ambienti më të këndshëm dhe relaksues në shtëpi.
Disa njerëz zgjedhin të përdorin gjethet e dafinës duke i djegur ose duke përfituar nga aroma që ato lëshojnë. Kjo praktikë lidhet më shumë me ndjesinë e freskisë në ambient dhe me një efekt qetësues për mendjen, sidomos pas një dite të lodhshme.
Gjithashtu, përdorimi i saj në formë avulli, duke zier gjethe në ujë, është një mënyrë që shpesh përmendet për të krijuar një ndjesi lehtësimi në frymëmarrje. Avulli i ngrohtë mund të ndihmojë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe në një ndjesi më të rehatshme.
Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se këto metoda nuk janë trajtime mjekësore dhe efektet ndryshojnë nga personi në person. Për probleme të vazhdueshme me frymëmarrjen apo shëndetin, konsultimi me një specialist është gjithmonë i rekomandueshëm.