Manaferrat: janë të pasura me antioksidantë, por gjithashtu janë të mbushura me poliole, përbërës kryesor në zëvendësimin e sheqerit. Ky përbërës priret të qëndrojë rreth sistemit tonë të tretjes për një kohë të gjatë, gjë që mund të çojë në fryrje të tepruar. Mango: është një nga frutat që përmban më shumë fruktozë se sa glukozë.
Gazrat dhe fryrja e barkut janë shqetësime të zakonshme që lidhen shpesh me ushqimin që konsumojmë çdo ditë. Disa produkte, edhe pse të shëndetshme në përgjithësi, mund të shkaktojnë parehati tek disa persona për shkak të mënyrës si treten në organizëm.
Manaferrat, për shembull, janë të pasura me antioksidantë, por përmbajnë edhe poliole që tretja i përpunon më ngadalë. Kjo mund të çojë në fryrje apo gazra tek disa njerëz, sidomos kur konsumohen në sasi të mëdha.
Po ashtu, fruta si mango përmbajnë më shumë fruktozë, e cila tek disa persona mund të mos përthithet lehtësisht. Kjo mund të shkaktojë ndjesi rëndese apo parehatie në sistemin tretës.
Megjithatë, është e rëndësishme të kuptohet se çdo trup reagon ndryshe. Nuk është e nevojshme të hiqni dorë plotësisht nga këto ushqime, por të vëzhgoni reagimin e trupit dhe të ruani moderimin. Nëse problemet vazhdojnë, këshillimi me një specialist është gjithmonë i rekomandueshëm.