Nëse ka një bimë që simbolizon qëndrueshmërinë dhe forcën e natyrës sonë, ajo është padyshim hithra.
Edhe pse shumica prej nesh e kujtojnë vetëm për “djegien” që shkakton në lëkurë, shkenca moderne po vërteton atë që gjyshet tona e kanë ditur prej shekujsh: kjo bimë është një laborator i vërtetë vitaminash dhe mineralesh.
Hithra që rritet në malet dhe fushat e Kosovës konsiderohet si një nga pastruesit më të fuqishëm natyrorë të gjakut. Ajo është jashtëzakonisht e pasur me hekur, gjë që e bën një aleat të pazëvendësueshëm për të gjithë ata që vuajnë nga anemia ose mungesa e energjisë. Por vlerat e saj nuk ndalen këtu.
Sipas studimeve të fundit mbi bimët mjekësore, lëngu ose çaji i hithrës ndihmon në largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi, duke ndihmuar direkt në shëndetin e veshkave dhe në uljen e inflamacioneve të kyçeve. Gjithashtu, përdorimi i saj në kozmetikë po njeh një hov të madh; uji i hithrës njihet si trajtimi numër një natyror për forcimin e rrënjës së flokut dhe ndalimin e rënies së tyre.
Një fakt që pak kush e di është se hithra përmban më shumë vitaminë C se disa agrume dhe është e pasur me magnez që ndihmon në qetësimin e sistemit nervor pas një dite të ngarkuar me stres. Mjafton një përgatitje e thjeshtë për të përfituar nga kjo “mrekulli” që natyra na e fal falas në çdo cep të kopshtit tonë.
Megjithatë, mjekët këshillojnë që për shkak të efektit të saj të fortë në pastrimin e organizmit, personat që përdorin medikamente specifike për tensionin apo hollimin e gjakut duhet të konsultohen gjithmonë para se ta bëjnë pjesë të rregullt të dietës së tyre.
Pyetje për ju: A e përdorni hithrën në shtëpitë tuaja si ushqim apo si ilaç natyral? Na tregoni recetën tuaj të preferuar ose mënyrën se si e përgatitni atë në komente.