Një ndër tre persona të rritur të moshës mbi 30 vjeç patjetër duhet të shkojnë të urinojnë gjatë natës, gjë që përfshin edhe dy të tretat e personave të rritur mbi moshën 65 vjeç. Kjo gjendje quhet nokturi dhe ata të cilët vuajnë nga kjo, duhet patjetër të shkojnë në tualet së paku një herë natën.
Shkuarja në tualet gjatë natës është një situatë që shumë njerëz e përjetojnë, sidomos me kalimin e moshës. Në disa raste, kjo është diçka normale dhe lidhet me mënyrën si funksionon organizmi gjatë natës. Megjithatë, kur bëhet e shpeshtë, mund të jetë një sinjal që kërkon më shumë vëmendje.
Kjo gjendje njihet si nokturi dhe përfshin zgjimin një ose më shumë herë gjatë natës për të urinuar. Ajo mund të lidhet me faktorë të ndryshëm si konsumimi i lëngjeve para gjumit, stili i jetesës apo ndryshimet natyrale që ndodhin në trup me kalimin e viteve.
Në disa raste, mund të ndikojnë edhe faktorë të tjerë si cilësia e gjumit apo zakonet e përditshme. Reduktimi i pijeve në mbrëmje dhe krijimi i një rutine të rregullt para gjumit mund të ndihmojnë në përmirësimin e situatës.
Megjithatë, nëse kjo ndodh shpesh dhe ndikon në cilësinë e jetës, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek. Vlerësimi profesional ndihmon për të kuptuar shkakun dhe për të marrë masat e duhura në kohë.