Studimet klinike kanë treguar se aplikimi lokal i vajit esencial të mentes në tëmtha, ballë dhe qafë redukton ndjeshëm dhimbjen e kokës tensionale për 15-30 minuta. Efekti vjen nga veprimi ftohës i mentolit mbi receptorët e temperaturës në lëkurë, që ndihmon në relaksim dhe ulje të ndjesisë së dhimbjes.
Menta është një nga bimët më të njohura për aromën e saj të freskët dhe përdorimet e shumta në përditshmëri. Ajo përdoret si në ushqim, ashtu edhe në forma të tjera natyrale për mirëqenie. Për shkak të përbërësve që përmban, shpesh lidhet me ndjesinë e freskisë dhe relaksimit.
Vaji esencial i mentes është një nga format më të përdorura, sidomos për aplikim të jashtëm. Në disa raste, përdorimi i tij në zona si tëmthat, balli apo qafa mund të japë një ndjesi freskie dhe lehtësimi, falë efektit ftohës që krijon në lëkurë.
Ky efekt lidhet me përbërës si mentoli, i cili ndikon në receptorët e temperaturës dhe mund të ndihmojë në krijimin e një ndjesie më të qetë. Për këtë arsye, shumë njerëz e përfshijnë në rutinën e tyre për momente relaksi.
Megjithatë, është e rëndësishme të përdoret me kujdes dhe në mënyrë të moderuar. Nuk ka një bimë që zgjidh çdo problem, dhe efektet ndryshojnë nga personi në person. Për çdo shqetësim të vazhdueshëm, këshillimi me një specialist është gjithmonë i rekomandueshëm.